今朝は6時からスイーツタイム!
桃のゼリームースでした。by旭南高砂堂
さっぱりしていて、量も少なめで、ちょうど良かった。
美味しかった~!
朝から血糖値が上がると動きやすいし、朝に甘いものを食べると、遅い時間に食べるよりもエネルギーは消費してくれる(はず)からgoodです。
ごちそうさまでした。
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