マタニティヨガ

ようやく、ようやく今日やれた。

そっちの妊娠中に、主人にお願いして購入したマタニティヨガのDVD。

主人からやったら～と言われていたが、休み前はそんな余裕はまるでなく、休みに入ってからも日々に追われ、結局今日までできなかった(涙)。

そっちのお迎えも差し迫っていたが、約45分やったら、やっぱり良かった。

45分って結構長い。
私って妊婦の体なんだなって改めて思った。

今、肩から腰が痛くて痛くて(涙)。
昨夜も主人に2回マッサージしてもらった。
マッサージとともに、このヨガで少しでも体の辛さを和らげたい。

明日もやりたいな。